Exklusiven Übungen

Schön, dass Sie den Mini-Fußball gekauft haben und mit unserem exklusiven Übungsmaterial durchstarten möchten!

Auf dieser persönlichen Seite finden Sie exklusive Übungen in verschiedenen Levels, die Sie zu einem besseren Fußballspieler machen. Du kannst viele Workouts machen, indem du viele Wiederholungen und Verknüpfungsübungen machst.

Ihr erster Einsatz? Klicken Sie hier, um den Griff richtig einzustellen.

Warten Sie nicht länger, starten Sie ein Video und fangen Sie an zu lernen!

• Grundzüge Stufe 1

  Bestehend aus 19 Übungen, die oft im Stehen trainiert werden.
  Schwierigkeit: 1 Stern

• Grundzüge Stufe 8

  Bestehend aus 13 Übungen, die meist aus der Bewegung heraus trainiert werden. Dynamische Trainingsformen durch Drehen des Mini-Fußballs in verschiedene Positionen.
  Schwierigkeit: 3 Sterne

• Grundzüge Stufe 9

  Bestehend aus 15 Übungen, die meist aus der Bewegung heraus trainiert werden. Dynamische Trainingsformen
  Schwierigkeit: 2 Sterne

• Grundzüge Stufe 10

  Bestehend aus 10 Übungen. Verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Akzenten
  Mischung von Schwierigkeitsgraden

• Grundzüge Stufe 11

  Bestehend aus 10 Übungen. Verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Akzenten
  Mischung von Schwierigkeitsgraden

• Grundzüge Stufe 12

  Bestehend aus 10 Übungen. Verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Akzenten
  Mischung von Schwierigkeitsgraden

• Grundzüge Stufe 13

  Bestehend aus 10 Übungen. Verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Akzenten
  Mischung von Schwierigkeitsgraden

• Grundzüge Stufe 2

  Bestehend aus 6 Übungen, die oft aus der Bewegung heraus trainiert werden. Dynamische Trainingsformen
  Schwierigkeit: 2 Sterne

• Grundzüge Stufe 3

  Bestehend aus 9 Übungen, die meist aus der Bewegung heraus trainiert werden. Dynamische Trainingsformen verwenden auch in dieser Serie 2 Hände
  Schwierigkeit: 3 Sterne

• Grundzüge Stufe 4

  Bestehend aus 4 Übungen, die oft aus der Bewegung heraus trainiert werden. Dynamische Trainingsformen mit Links- und Rechtsdrehung im Übungsmaterial eingearbeitet
  Schwierigkeit: 3 Sterne

• Grundzüge Stufe 5

  Bestehend aus 6 Übungen, die oft aus der Bewegung heraus trainiert werden. Dynamische Trainingsformen. Auch die Übernahme des Griffs in eine andere Hand hinter dem Körper erschwert diese Serie.
  Schwierigkeit: 2 Sterne

• Grundzüge Stufe 6

  Bestehend aus 4 Übungen, die oft aus dem Stand heraus trainiert werden. Achten Sie auf die Reifen und die erforderliche Beinarbeit und Koordination.
  Schwierigkeit: 3 Sterne

• Grundzüge Stufe 7

  Bestehend aus 7 Übungen, die oft aus dem Stand heraus trainiert werden. Trainingsformen mit 2 Mini-Fußbällen, bei denen die Augen-Hand-Koordination optimal sein muss
  Schwierigkeit: 3 Sterne

• Development moves 1

  Bestehend aus 10 Übungen. Verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Akzenten
  Höherer Schwierigkeitsgrad

• Development moves 2

  Bestehend aus 10 Übungen. Verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Akzenten
  Höherer Schwierigkeitsgrad

• Development moves 3

  Bestehend aus 10 Übungen. Verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Akzenten
  Höherer Schwierigkeitsgrad

• Development moves 4

  Bestehend aus 10 Übungen. Verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Akzenten
  Höherer Schwierigkeitsgrad

• Development moves 5

  Bestehend aus 10 Übungen. Verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Akzenten
  Höherer Schwierigkeitsgrad

• Development moves 6

  Bestehend aus 10 Übungen. Verschiedene Übungen mit unterschiedlichen Akzenten
  Höherer Schwierigkeitsgrad